地理比較
上海和台灣哪個大？面積、人口與密度比較
台灣的土地約為上海的 5.71 倍，但上海人口比台灣多約 6.7%，平均密度因此約是台灣的六倍。
等面積比例輪廓
輪廓已置中並按官方土地面積縮放；位置不代表實際相對方位。
面積
人口
人口密度
面積資料日期
人口資料日期
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以下深度解讀對應上海市與台灣這一組。上方選擇器換成別組時會直接帶你過去，解讀不會跟工具對不上。
直接答案
上海市和台灣差多少？
上海市面積為 6,340.5 平方公里，上海市的面積約為台灣的 17.5%；人口為 24,854,100 人，上海市的人口是台灣的 1.07 倍。換算平均人口密度後，上海市的人口密度是台灣的 6.09 倍。
人口差異
上海市的人口是台灣的 1.07 倍 24,854,100 · 23,299,132密度差異
上海市的人口密度是台灣的 6.09 倍 3,919.9 /km² · 643.7 /km²單一地點的完整資料與來源： 上海市面積與人口、台灣面積與人口
兩地幾何中心直線距離約 829 公里；無時差。
換成熟悉的尺
- 上海市 ≈ 2.15 個高雄市（參照尺） 每位居民平均 255 平方公尺土地
- 台灣 ≈ 12.3 個高雄市（參照尺） 每位居民平均 1,554 平方公尺土地
參照尺度取自 內政部戶政司: 各縣市鄉鎮市區土地面積及人口密度（114 年底） ，統計日期 2025-12-31。
怎麼理解
一座城市的人口比整座 2,300 萬人的島嶼還多，土地卻不到它的五分之一。
地理與輪廓
上海位在平坦的長江三角洲上，並含有長江口的崇明、長興、橫沙三島，幾乎全是低平原。台灣則是多山的島嶼，中央山脈讓多數人口集中在西部平原，另有澎湖、金門、馬祖等離島。
人口分布
上海 2025 年末常住人口 24,854,100 人、6,340.5 平方公里，每平方公里約 3,920 人。台灣 2025 年底戶籍人口 23,299,132 人、36,197.3371 平方公里，約 644 人。台北市每平方公里約 8,975 人，比上海全市平均還密。
比較範圍與口徑
上海土地面積採上海市統計局 2017 年的總數（該局目前公布的最新值），人口採 2025 年末常住人口（居住半年以上）。台灣採 2025 年底戶籍人口，並含離島。上海輪廓取自 Natural Earth，比 2017 年面積大約 6.4%，與持續外擴的海岸線相符。
上海市: 上海市全市，即這個直轄市的完整轄區：16 個區，包含長江口的崇明、長興、橫沙三島。面積採上海市統計局公布的 2017 年末土地面積 6,340.5 平方公里（該局目前公布的最新全市總數）；人口採同一局 2025 年末常住人口 24,854,100 人（戶籍常住 1,510.91 萬、外來常住 974.50 萬）。兩個數字相隔八年，而上海海岸線因圍墾與長江口淤積持續外擴，所以密度只能視為近似值。「常住人口」指在上海居住半年以上的人，與台灣的戶籍人口是不同定義。輪廓取自 Natural Earth 的上海圖徵，量測約 6,746 平方公里（+6.4%），在本站對沿海輪廓可接受的誤差內；頁面上的大小一律以官方面積計算，不以輪廓圖量。
台灣: 戶籍人口與官方行政區土地面積。
完整解讀
怎麼把上海市和台灣放進真實情境？
台灣的土地約是上海的 5.71 倍，但上海人口反而略多——約 2,485 萬人，台灣約 2,330 萬人。上海是一座城市，台灣則是一座島嶼，2,300 萬人分布在山地、平原與離島上。
人更多，土地卻只有五分之一
上海市面積 6,340.5 平方公里，約為台灣 36,197.3371 平方公里的 17.5%。上海常住人口 24,854,100 人，比台灣戶籍人口 23,299,132 人多約 6.7%，所以平均密度約每平方公里 3,920 人，大約是台灣 644 人的六倍。換個說法：上海每人平均約有 255 平方公尺的土地，台灣每人約 1,550 平方公尺。
台灣的平均密度被人煙稀少的中央山地大幅拉低。若和台灣自己的大城市比，上海就沒那麼誇張：它平均每平方公里約 3,920 人，低於台北市的約 8,975 人，因為上海的行政範圍仍包含農田、水鄉與崇明島。
兩邊的人口要小心讀
兩邊的人口是不同定義。上海計算常住人口——在當地居住半年以上的人，其中 974.5 萬人來自外地；台灣計算的是戶籍人口，記錄的是登記在哪裡。上海的土地面積還是 2017 年的數字（統計局目前公布的最新總數），此後海岸線仍在外擴。本頁每一項比較的方向都成立，只是精確的小數點應視為近似值。
常見問題
關於這組地理比較
上海市 跟 台灣 哪個大？
台灣比較大，面積約是上海市的 5.71 倍（6,340.5 vs 36,197.3 km²）。
上海市和台灣的面積、人口、人口密度各差多少？
上海市面積約為台灣的 17.5%——6,340.5 平方公里對 36,197.3 平方公里。人口為 1.07 倍、人口密度為 6.09 倍。兩邊各自的統計口徑與資料日期見本頁「比較範圍與口徑」。
上海人口比台灣多嗎？
是，略多一些：上海 2025 年末常住人口約 2,485 萬人，台灣戶籍人口約 2,330 萬人，多約 6.7%。兩邊的人口定義不同，但差距大於定義差異所能解釋的範圍。
上海比台北擠嗎？
以這兩個平均值看，並沒有。上海全市平均每平方公里約 3,920 人，台北市約 8,975 人，因為上海的行政範圍仍包含農田、水鄉與崇明島。上海的中心城區則遠比它的全市平均更密。
資料來源
- Shanghai Municipal Statistics Bureau: Shanghai overview — natural geography: land area (year-end 2017)
- Shanghai Municipal Statistics Bureau: Statistical Communiqué on the 2025 National Economic and Social Development of Shanghai, section 13: population
- Ministry of the Interior, Taiwan: Land area, households and population by region
輪廓資料:
- Natural Earth · Public domain